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Sabemos que por la red y en los gimnasios corren historias de personas que han ganado 20 kilos de musculatura de manera natural e... -
Antes de empezar con este post quiero aclarar algo por que se que este tipo de temas son muy abiertos a malentendidos, yo respeto y de hecho... -
El glucógeno es un polimero de glucosa hidratado que se acumula formando granulos. En palabras menos tecnicas podemos decir que el glucóge... -
El ejercicio cardiovascular es de vital importancia cuando lo que se busca es hacer ejercicio para mejorar la salud, es también una herramie... -
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